Health by Balance

Online træning med holdbare resultater

Få frihed i forhold til mad, hvor der ikke længere tænkes i ‘sundt’ og ‘usundt’. Føl at en sund livsstil er en del af hverdagen, snarere end en kamp i hverdagen. Få følelsen af kontrol og værktøjerne til at komme tættere på din drømmekrop og føl dig attraktiv uden at være bleg for at hoppe i en bikini eller et par badebukser.

Online træning med holdbare resultater

Få frihed i forhold til mad, hvor der ikke længere tænkes i ‘sundt’ og ‘usundt’. Føl at en sund livsstil er en del af hverdagen, snarere end en kamp i hverdagen. Få følelsen af kontrol og værktøjerne til at komme tættere på din drømmekrop og føl dig attraktiv uden at være bleg for at hoppe i en bikini eller et par badebukser.

Step 1

Du får en uforpligtende samtale, hvor vi planlægger dit forløb mht., hvad du vil opnå og hvordan vi får det bedste samarbejde. Det er nemlig dig, som der er eksperten i, hvordan dit forløb bør tilrettelægges.

 Step 2

 Du modtager to dybdegående spørgeskemaer, som du udfylder. Med disse får jeg indblik i din kost og din nuværende livsstil, så jeg bedst muligt kan hjælpe dig i vores samarbejde.

Step 3

Udarbejdelse af kostplan og træningsprogram, som tager udgangspunkt i de udfyldte spørgeskemaer. På denne måde tilpasses alt dig og din livsstil, som skaber fundamentet for langvarige resultater.

Step 4

Du modtager dit materiale og vores samarbejde er i gang. Vi tales ved ugentligt og arbejder med din livsstil, samt jeg tilpasser løbende din kostplan og dit træningsprogram. På denne måde sikrer vi konstant fremgang og holder din motivation i top!

Lad mig hjælpe dig. Få en uforpligtende samtale

3 + 5 =

Felter markeret med * bedes udfyldes.

Jeg tilbyder dig en 100% gratis samtale

Er du i tvivl om online træning er noget for dig? Eller måske, om jeg overhoved kan hjælpe dig?

Prøv alligevel.

Jeg tilbyder dig en 100% gratis samtale, hvor vi kan få en snak sammen, om hvad dit mål er og hvorvidt jeg er den rette til at hjælpe dig.

Alt du skal gøre er at sende mig en besked, så kontakter jeg dig snarest muligt – det værste der kan ske er, at du får et gratis tip med på vejen!

Jeg tilbyder dig en 100% gratis samtale

Er du i tvivl om online træning er noget for dig? Eller måske, om jeg overhoved kan hjælpe dig?

Prøv alligevel.

Jeg tilbyder dig en 100% gratis samtale, hvor vi kan få en snak sammen, om hvad dit mål er og hvorvidt jeg er den rette til at hjælpe dig.

Alt du skal gøre er at sende mig en besked, så kontakter jeg dig snarest muligt – det værste der kan ske er, at du får et gratis tip med på vejen!

Lad mig hjælpe dig. Få en uforpligtende samtale

10 + 9 =

Felter markeret med * bedes udfyldes.

Hvad får du ud af et forløb hos Health by Balance?

“Jeg vil klart anbefale Mads til alle som ønsker hjælp eller vejledning til deres træning eller kost. Mads er en ekstrem dygtig og fleksibel coach som værner om sine klienter, og formår dermed at opnå gode resultater sammen. Jeg har lært så meget på blot 3 måneders forløb, og fået en masse viden og redskaber som jeg kan tage med mig videre. Derudover er Mads en inspirerende og fantastisk person, med masser af humor, jordforbindelse og drivkraft hvilket altid smitter af. Kæmpe, kæmpe tak herfra!” – Nicolai

“Jeg kontaktede Mads i sommeren 2018, da jeg havde brug for hjælp til at genopbygge en del grundstyrke, som jeg havde mistet efter et længere syge- og skadesforløb- og det har jeg i den grad ikke fortrudt!

Gennem hele forløbet har Mads været fænomenal til både at følge op, støtte og tilrette programmet, så også motivationen blev fastholdt… har jeg opnået nogle resultater, som jeg i dén grad er glad for og stolt af – og som i meget høj grad skyldes Mads’ hjælp og kyndige vejledning.

Forløbet har endvidere givet mig en lang række værktøjer, som jeg kan bruge i min træning fremover, og jeg er slet ikke i tvivl om, at hvis jeg skal bruge et nyt program i fremtiden, så vil jeg kontakte Mads igen!” – Camilla

Hvad får du ud af et forløb hos Health by Balance?

“Jeg vil klart anbefale Mads til alle som ønsker hjælp eller vejledning til deres træning eller kost. Mads er en ekstrem dygtig og fleksibel coach som værner om sine klienter, og formår dermed at opnå gode resultater sammen. Jeg har lært så meget på blot 3 måneders forløb, og fået en masse viden og redskaber som jeg kan tage med mig videre. Derudover er Mads en inspirerende og fantastisk person, med masser af humor, jordforbindelse og drivkraft hvilket altid smitter af. Kæmpe, kæmpe tak herfra!” – Nicolai

“Jeg kontaktede Mads i sommeren 2018, da jeg havde brug for hjælp til at genopbygge en del grundstyrke, som jeg havde mistet efter et længere syge- og skadesforløb- og det har jeg i den grad ikke fortrudt!

Gennem hele forløbet har Mads været fænomenal til både at følge op, støtte og tilrette programmet, så også motivationen blev fastholdt… har jeg opnået nogle resultater, som jeg i dén grad er glad for og stolt af – og som i meget høj grad skyldes Mads’ hjælp og kyndige vejledning.

Forløbet har endvidere givet mig en lang række værktøjer, som jeg kan bruge i min træning fremover, og jeg er slet ikke i tvivl om, at hvis jeg skal bruge et nyt program i fremtiden, så vil jeg kontakte Mads igen!” – Camilla

Få inspiration og holdbare resultater med din livsstil, kost og træning